Весна – пора поддержать микрофлору кишечника


        Как ни странно, наше общее состояние и постоянно хорошее самочувствие только на 25% зависят от наследственных факторов. Большинство проблем со здоровьем связано все же с плохой экологией, неправильным питанием и нездоровым образом жизни. Это означает то, что человек, которому от родителей досталось отличное здоровье, может растерять это ценное наследство, если будет вести нездоровый образ жизни, нерационально питаться и жить в неблагоприятных экологических условиях, например, в мегаполисе. 

         Микрофлора кишечника человека - это система, состоящая из более чем 500 видов живых микроорганизмов, среди которых есть как полезные, так и условно опасные в случае их преобладания.

Полезная микрофлора кишечника выполняет множество нужных функций: 

        - функции защитного барьера. Если патогенная флора попала в наш организм, то полезная микрофлора кишечника не дает ей массово размножаться, т.е. защищает организм от развития заболевания. Микрофлору кишечника не просто так назвали защитным барьером, она защищает нас от опасных микробов, образуя очень плотную защитную пленку, состоящую преимущественно из бифидо- и лактобактерий; 

        - пищеварительную функцию: микрофлора принимает самое непосредственное участие в процессах пищеварения и обмена веществ; 

        - иммуномодулирующую функцию: микрофлора участвует в формировании нашего естественного иммунитета;

        - синтетическую функцию, т.к. осуществляет синтез витаминов В1, В2, В6, В12, С, К, фолиевой, пантотеновой кислот. 

          Учитывая, что наша внутренняя система постоянно находится в тесной взаимосвязи с неблагоприятными факторами внешней среды, её сложно назвать стабильной. Т.е. защитные силы нашей микрофлоры могут снизиться под воздействием таких факторов. На стабильности микросреды кишечника могут сказаться даже самые незначительные факторы внешней среды – такие как частые изменения погодных условий весной. 

         Какие еще факторы могут нарушить стабильность нашей внутренней эко-системы и вызвать дисбактериоз? Прежде всего это различные заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе вызванные несбалансированным питанием или резким изменением рациона, частые острые респираторно-вирусные заболевания (ОРЗ), стресс, неправильное, а порой и ненужное использование лекарств и множество других. Мы привыкли относить к симптомам дисбактериоза боль в животе, вздутие, неприятный привкус во рту, понос или запор, тошноту, снижение аппетита и другие. Да, это так, но кожа и слизистые оболочки также реагирует на нарушение стабильности микрофлоры . Эти реакции в виде зуда, аллергических высыпаний, сухости слизистых, кожи, волос, ногтей, заеды на губах мы подчас приписываем каким-то иным заболеваниям и даже не догадываемся, что все это может быть проявлением дисбаланса микрофлоры кишечника. Кроме того, при нарушениях флоры часто наблюдается общее ухудшение самочувствия, головные боли, слабость, быстрая утомляемость, нарушение сна – так центральная нервная система реагирует на сбой. 

        Чтобы поддерживать нашу защитную систему нужно вести здоровый образ жизни, много двигаться , правильно питаться. Ранней весной, когда наш организм особенно нуждается в большом количестве веществ, что говорится, с грядки, когда погодные условия могут меняться каждый день, организм нуждается в усиленной защите и усиленной поддержке микрофлоры кишечника. Всегда, но весной тем более, нужно не просто есть как можно меньше жареного и жирного, отдавая предпочтение вареному мясу и рыбе, употреблять кисло-молочные продукты - простоквашу, однодневный кефир, айран или кумыс для поддержания баланса микрофлоры кишечника, но и обогащать меню сырыми овощами, крупами, есть хлеб с отрубями – эти продукты содержат клетчатку, без которой микроорганизмы , живущие в кишечнике, не смогут вести свою полезную деятельность. Весной влияние большинства негативных факторов внешней среды усиливается. К недостатку витаминов и клетчатки добавляется постоянно меняющаяся погода и полная смена рациона у тех людей, которые постятся или не употребляют молочные продукты. Все это может привести к ослаблению микрофлоры и вызвать сбой в работе кишечника – дисбактериоз. Чтобы вылечить дисбактериоз, нужно восстановить микрофлору кишечника. Необходимо установить его истинную причину, а затем нормализовать питание, очистить кишечник и восстановить его микрофлору с помощью препаратов, содержащих живые пробиотики. Наиболее эффективными являются симбиотические препараты, содержащие живые штаммы устойчивых к желудочному соку пробитиков и пребитическую среду, в таких препаратах живая микрофлора не разрушаясь попадает в кишечник вместе с полезной для её развития средой и сразу начинает свою полезную работу по восстановлению биологического равновесия кишечной флоры.

 

 Чай «ЧИН ЧАН» (нормализация кишечной деятельности)
 

... состав: экстракт спирулины, семена горца многоцветкового, боярышник, зерна коикса, зелёный чай. Упаковка: 16 пакетиков по 4 гр. Показания для применения: ...

 
 
 
 

 Капсулы «ЖЕН ТОН» (слабительное + защита кишечника)
 

... состав: экстракт корня женьшеня, Экстракт Корневища горца многоцветкового, Экстракт Алое, Экстракт бобов Кассия торы, Экстракт листьев сенны. Упаковка: 60 капсул ... Алое, Экстракт бобов Кассия торы, экстракт листьев сенны. упаковка: 60 капсул по 500 мг Продукт применяется с целью улучшения перистальтики, ... жировой и водно-солевой; нормализует протромбин и холестерин, повышает гемоглобин; улучшает кровоснабжение внутренних органов, в т. ч. сердечной мышцы; укрепляет стенки ...

 
 
 

 

Размещено: 21.05.2015


Оценка: 5, Голосов: 1  


Оставить комментарий:

Для того, чтобы оставить комментарий к статье, пожалуйста, зарегистрируйтесь, или авторизируйтесь, если Вы регистрировались ранее
Поиск по сайту
 
Обьявление
Обьявление
 
Авторизация
 
Лидерам Green World
 
Каталог
 
Счетчики

Яндекс.Метрика

 
Бизнес с Green World
 
Новинки продукции
Новинки
 
Подбор продукции

Название

Категория

 
Обучающие ролики
 
TOP-продаж
Капсулы «НОРМОМАСС»
 
Группы

 

 

 

Наши телефоны 

+38(066)-59-29-596

+38(097)-29-39-185

+38(093)-89-99-618